如何解决宝宝睡前闹觉的问题

post time : 2020-06-30       点击量 :
如何让宝宝在该睡觉的时间,尊龙送体验金 :顺利入睡是一件很困难的事情。因为宝宝的精力有时候特别的旺盛,而且宝宝白天如果午睡时间很久的话,晚上基本不会乖乖的睡觉。

可是面对宝宝那无止境的颠倒作息,让爸爸妈妈头疼不已,身体也吃不消。那么下面美贝美妈小编和大家好好的分享一下!如何解决宝宝睡前闹觉的问题

首先爸妈们可以尝试着给宝宝讲明白其中的道理。跟宝宝细声细气的,如果宝宝听不懂,也要用态度告诉宝宝不可以这样任性。有时候宝宝屋里湿度让宝宝不舒服的时候,也容易会让其闹觉。不合适的湿度,也会让宝宝闹觉。

如果宝宝实在睡不着,可以给他一个买毛绒玩具之类的,让他有一种安全感。但是不要让宝宝对毛绒玩具太过依耐,这样对宝宝今后的成长会有影响。如果头一天宝宝睡好了之后,那么之后可以给予宝宝相应的奖励,让宝宝有自己的成就感。

如何解决宝宝睡前闹觉的问题:妈妈们也可以在睡前一个小时,做些睡眠的准备。比如洗一个热水澡,让宝宝的身体得到放松。也可以换一件舒服的睡衣,时刻在潜意识里提醒宝宝“该睡了”的心理暗示。还可以让宝宝早一点收拾自己,在不影响睡眠的情况下,提前预留一个小时让宝宝哭闹,其他时间该睡的时候还是要多睡。

在那预留的时间里可以陪宝宝看书,讲故事(选择悠久低沉的故事,不要选择喜剧刺激宝宝的神经使其更加兴奋)。如果宝宝不愿意妈妈离开,可以选择固定的时间陪,不要每次都等到睡着的时候。如果宝宝哭了,妈妈们不用立马回去安慰宝宝,等宝宝哭累了在进行安慰,但不要停留太久。宝宝好的睡眠习惯,是可以在妈妈们的帮助下养成的。

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